關(guān)節(jié)炎是冬季常見(jiàn)的疾病，在寒冷的冬季容易患關(guān)節(jié)炎，冬季血液循環(huán)比較緩慢，骨骼比較脆弱容易患關(guān)節(jié)炎，冬季要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，預(yù)防關(guān)節(jié)炎。下面專家告訴你，哪些原因易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。

    易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因：

    1、多喝茶容易患關(guān)節(jié)炎

    國(guó)外曾有報(bào)告大量喝茶，尤其是大量喝濃茶，可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病情波動(dòng)，復(fù)發(fā)可能性增加。病情穩(wěn)定情況下，少量喝茶尚未發(fā)現(xiàn)明顯影響。盡管如此，我們建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意控制每日喝茶的量及濃度，少量，淡茶為宜。

    2、大量吃肉容易患關(guān)節(jié)炎

    國(guó)外確實(shí)有研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，大量吃紅肉會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)?？梢?jiàn)，飲食對(duì)風(fēng)濕病患者來(lái)說(shuō)十分重要。風(fēng)濕病患者在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，切勿忽視飲食因素的影響。不易攝入過(guò)多動(dòng)物脂肪，而應(yīng)該注意水果蔬菜和多種富含維生素食物的攝入。

    3、洗冷水浴可預(yù)防關(guān)節(jié)炎

    科學(xué)的進(jìn)行冷水浴鍛煉，可以增進(jìn)身體健康，當(dāng)然對(duì)預(yù)防風(fēng)濕病也是十分有力的。但不是所有人都適合冷水浴，特別是風(fēng)濕病活動(dòng)期患者，可能因?yàn)槔渌。沟貌∏榧又亍?/p>

    因此，對(duì)活動(dòng)期風(fēng)濕病患者，尤其關(guān)節(jié)癥狀較重者，應(yīng)該積極治療，并注意關(guān)節(jié)部位的休息和保暖。只有掌握正確的鍛煉時(shí)機(jī)，按照科學(xué)的方法進(jìn)行冷水浴鍛煉，才能增進(jìn)身體健康，對(duì)關(guān)節(jié)炎起到預(yù)防作用。

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