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2012-01-18
空腹不要進(jìn)食太油膩的食物
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空腹不要進(jìn)食太油膩的食物
      “應(yīng)酬族”每天大魚大肉喝酒,容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,使胰島每天在過度工作。久而久之,胰島負(fù)擔(dān)過大,導(dǎo)致血糖不能正常控制,結(jié)果在“應(yīng)酬族..
2012-01-18
健康減肥“三堅持”
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健康減肥“三堅持”
    最新研究發(fā)現(xiàn),晚飯后鍛煉效果最好??墒?,鍛煉效果怎么體現(xiàn),還是得看飲食搭配好不好,健康不健康。不管是晨練還是晚練,都對身體是有好處的,這點我們不能否認(rèn),關(guān)鍵其實..
2012-01-18
按摩頭部可防止脫發(fā)
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按摩頭部可防止脫發(fā)
        人們平時經(jīng)常以手指撓頭。不僅能疏通腦部氣血,且對全身臟腑的功能也有協(xié)調(diào)作用。         頭部是身體重要的..
2012-01-17
孩子看電視怎樣預(yù)防近視
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孩子看電視怎樣預(yù)防近視
        專家提醒,父母要盡量幫孩子多培養(yǎng)愛好,多去戶外運動,這樣不僅有利于他們的身體健康,也有利于他們的智力發(fā)展。另外,一定要保護(hù)兒童的眼睛。 ..
2012-01-17
化妝棉真的好用嗎?
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化妝棉真的好用嗎?
  很多朋友認(rèn)為,用化妝棉會增加爽膚水的使用量,太過浪費。這個想法是錯誤的!其實只要選擇正確的化妝棉,不僅不會浪費,還會讓護(hù)膚品起到事半功倍的效果哦!   化妝水搭配化妝棉使用讓保..
2012-01-17
關(guān)注中年男性的大肚子
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關(guān)注中年男性的大肚子
  本來接近中年的男性啤酒肚的發(fā)生幾率并不高,不過要是放任下去,40歲的時候,體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義,啤酒肚與喝啤酒非常相關(guān)。但是夜里空腹喝酒,借酒消愁,才是啤酒肚的關(guān)鍵。..
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